2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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242 kcal
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脂質: 2.32g | たんぱく質: 7.41g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Цикорий с Молоком, Ячневая Каша на Воде. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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