2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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2048 kcal
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脂質: 69.37g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 296.91g.
朝食: Банан, Пастила, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. 昼食: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . 夕食: Хохланд Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Barilla Макароны. 軽食/その他: Кекс, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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