2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1293 kcal
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脂質: 12.07g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 244.96g.
朝食: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Коломенское Лаваш Тандырный. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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