2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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145 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 4.60g | 炭水化物: 26.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Батон. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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