2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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914 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 21.19g.
朝食: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Celery. 夕食: Haddock, Cooked Spinach (from Fresh), Parmesan Cheese (Hard), Butter (Salted). もっと...
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体重に変化ありません
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