2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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326 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 9.09g.
朝食: Bolu Keto, Air, Kopi. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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