2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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2548 kcal
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脂質: 73.97g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 370.88g.
朝食: Huevo, Tortilla de Maíz. 昼食: Knorr Sopa de Fideos, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . 夕食: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer. もっと...
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