|
😣 Организм катает меня туда-сюда :/ Забавно. Но туда мне нравится больше :))))
|
64.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
1175 kcal
|
脂質: 51.71g | たんぱく質: 43.88g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Рафаэлло Рафаэлло Малина. 夕食: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хурма, Киви, Пирожок с Чечевицей. 軽食/その他: Мандарины, Банан, Комильфо Конфеты Фисташка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|