2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
2406 kcal
|
脂質: 107.23g | たんぱく質: 109.61g | 炭水化物: 261.74g.
朝食: Кировский Печенье К Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Покровский Хлеб Кекс Свердловский. 昼食: Махеевъ Джем Клубничный, Кировский Печенье К Кофе, Куриное Филе на Гриле, Mr. Ricco Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Щетка. 夕食: Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Кировский Печенье К Кофе, Акконд Конфеты Адель, Банан. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|