2010年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 1日:
|
1765 kcal
|
脂質: 92.64g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 158.83g.
朝食: Coffee with Cream, Sausage Egg & Cheese Hot Pockets. 昼食: Traditional Pepperoni Pizza. 夕食: Chinese Style Lemon Chicken, Garlic Mashed Potatoes. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|