2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1900 kcal
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脂質: 62.51g | たんぱく質: 115.29g | 炭水化物: 209.42g.
朝食: Derana - Kithul Pani, Coles Natural Pot Set Yoghurt, Rump Steak, Wokka Golden Hokkien Noodles, Derana - Kithul Pani, Coles Natural Pot Set Yoghurt, Lite n' Easy Asian Meatballs with Jasmine Rice, Lite n' Easy Choc Chip & Orange Cake, Uncle Tobys Creamy Honey Oats, Farmdale Full Cream Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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