2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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190 kcal
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脂質: 7.51g | たんぱく質: 10.40g | 炭水化物: 19.91g.
朝食: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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