|
«когда-то, чтобы быть счастливым,
хватало лишь конфетки мне»
(с)
Охохоюшки...
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
|
1607 kcal
|
脂質: 78.42g | たんぱく質: 75.52g | 炭水化物: 156.86g.
朝食: Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy, Кофе с Сахаром, Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Брынза. 昼食: Сильпо Скумбрия с/с, Пшеничная Каша. 夕食: Молоко Milkavita Premium 3,2 Жирности, Рахат Лукум, Мандарины. 軽食/その他: Своя Линия Грецкий Орех, Хурма, Сироп Шиповника «Золотая Капля». もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|