2019年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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867 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 36.36g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: Cereal. 昼食: Apples , Bagel with Cream Cheese. 夕食: Great Value Hamburger Patty. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams . もっと...
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体重に変化ありません
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