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...erano 4 anni che non vedevo questo peso...
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43 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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2205 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 329.41g.
朝食: Mela, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Cellino Fette Biscottate. 昼食: Torta di Mele, Pane Bianco, Cirio Rubra, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bollito di Vitello. 夕食: Zerbinati Flan Porri e Patate, Radicchio Rosso, Mela, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Melinda Mela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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