2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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1671 kcal
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脂質: 127.78g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 14.01g.
昼食: Капуста Белокочанная, Говядина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Vicos Колбаса Свиная Новая, Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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