2019年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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504 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 12.29g | 炭水化物: 48.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%. 昼食: Eco Botanica Вафли. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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