2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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416 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 19.98g | 炭水化物: 31.95g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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