2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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869 kcal
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脂質: 39.11g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 92.29g.
昼食: Kubis, Telur, Sosis Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Soto Mie. 夕食: Kalbe Slim & Fit. 軽食/その他: Buah Kiwi. もっと...
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体重に変化ありません
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