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@healthyjurnal.by.andra
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
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1401 kcal
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脂質: 40.28g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 196.73g.
朝食: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lemon, Sawi. 昼食: Es Teh, Richeese Fire Chicken, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Cilok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 軽食/その他: Cimory Yogurt Stroberi, Brownies, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Lapis Legit, Buah Anggur. もっと...
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体重に変化ありません
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