2019年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
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377 kcal
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脂質: 3.56g | たんぱく質: 4.97g | 炭水化物: 27.28g.
朝食: Tea with Skimmed Milk. 昼食: Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Cheese Roll. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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