2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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1020 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 62.79g.
朝食: Kaffe. 昼食: Kokt Ägg. 夕食: Lasagne. 軽食/その他: Kaffe, Cashewnötter. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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