2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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1758 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 313.75g.
朝食: Izkol Galletas de Chuño Light. 昼食: Savory Cassata Brick, Tomates, Trattoria Fettuccine 88, Calaf Alfajor Classic, Calaf Alfajor Classic, En Linea Cereal Sabor Frutal. 夕食: Savory Cassata Brick, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Trattoria Fettuccine 88, Nestlé Chocapic Nueva Fórmula. 軽食/その他: En Linea Cereal Sabor Frutal, Palta, Trattoria Fettuccine 88. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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