|
🤘🏻
|
79.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
|
1328 kcal
|
脂質: 57.55g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 122.51g.
朝食: Auchan Шампиньоны Консервированные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fresh Mix Гуакамоле, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Auchan Шампиньоны Консервированные, BRIANNAS Соус с Горчицей и Мёдом, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Delicados Тортилья с Сыром. 昼食: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 夕食: Азбука Вкуса Булочка с Базиликом , Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|