2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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982 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: LU Petit Beurre, Café au Lait. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Babybel Mini Babybel, Taillefine Yaourt 0% Fraise , Choux Cuits (à partir de Frais), Carottes, Planta Fin Beurre, Filet de Perche. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Royco Velouté de Potiron, Oeuf (Entier). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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