2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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1518 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 191.26g.
朝食: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Форель Слабосоленая. 昼食: Хот-Дог, Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Гранат. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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