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22'756'5
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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2077 kcal
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脂質: 72.22g | たんぱく質: 145.70g | 炭水化物: 196.88g.
朝食: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 昼食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 夕食: Gullón María Integral, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 軽食/その他: Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), Hacendado Salchichón de Pavo, Tassimo Latte Machiato Skinny, Biotech USA Zero Bar, Mandarina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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