2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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1267 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 135.71g.
朝食: Räucherlachs, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Sonnenbatzen, Aldi Pere Michel. 昼食: Gletscherkrone Schoko Müsliriegel . 夕食: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . 軽食/その他: Möhren, Clementinen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
2019年 11月 29日 投稿者: Wusel51
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2019年 11月 29日 投稿者: Zumbaya
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Moin zusammen! Naja, super ist anders. Gestern war es ein Kilo mehr 😕 aber solang es jetzt so weiter geht...
2019年 11月 29日 投稿者: schildi84
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Ach - ich hatte nur heute gesehen. Und da ich immer noch mit Stillstand kämpfe, fand ich es toll 😊💪
2019年 11月 29日 投稿者: Zumbaya
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2019年 11月 29日 投稿者: Büffetsau
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2019年 11月 29日 投稿者: schildi84
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2019年 11月 29日 投稿者: schnorra
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2019年 11月 29日 投稿者: schildi84
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2019年 11月 29日 投稿者: Tiemar
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