2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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1377 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 143.90g.
朝食: Чай, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. 昼食: Sen Soy Фунчоза Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Starbucks Чизкейк с Черникой и Белым Шоколадом, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Starbucks Бейгл с Ростбифом. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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