2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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1058 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 87.06g | 炭水化物: 55.07g.
昼食: キャベツ, ニンジン, 鶏の胸肉. 夕食: もつ鍋. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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