2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
|
610 kcal
|
脂質: 41.69g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 25.71g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 昼食: Davaca Requeijão Cremoso, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb, Abacate. もっと...
|
|