2019年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1111 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 52.61g | 炭水化物: 80.47g.
朝食: Mortadela, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Costela de Porco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Priscila Estaropoliの体重の記録
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