2019年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
|
1848 kcal
|
脂質: 50.29g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 265.44g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. 夕食: Сушка, Рогачев Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. 軽食/その他: Арахис, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сушка, Банан. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|