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Depois de uma bela virose a 3 dias atrás, o peso abaixa 😔.
Aff não desejo nem para um inimigo🙏.
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67 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1036 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 160.57g.
朝食: Granatus Granola Frutas e Castanhas, Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. 昼食: Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Bretzke Muky Morango, Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. 夕食: Melão. 軽食/その他: Muffato Bolo Prestigio, Indaiá Refri Cola, Visconti Wafer Morango, Pão Doce. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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