2013年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 25日:
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1117 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 122.53g.
朝食: Bottled Spring Water (16.9 oz), The Original Low Fat Coffee Creamer, coffee, Oatmeal Bake. 昼食: Bottled Spring Water (16.9 oz), Wishbone Superfruit Berry, roma tomato, orange bell pepper, Spinach, Chicken Breast For Fajitas. 夕食: water, mixed vegetables, tyson cordon bleu balls. 軽食/その他: jif creamy peanut butter, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, Bottled Spring Water (16.9 oz), apple. もっと...
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3009 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 運転 - 2 時間 15 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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