2019年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1532 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 224.21g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes (30g), Bjorg Lait d'amande Chocolat, Andros Jus de Clémentine . 昼食: Bridelight Camembert 5%, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Blanc de Poulet. 夕食: Fleury Michon Tagliatelles aux Courgettes , Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Charal Bavette d'aloyau, Pesto Rosso Végétal. 軽食/その他: Sablé (Type de Biscuit). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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