|
при условии, что ела практически все подряд- результат хороший 😅
|
58.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
|
1521 kcal
|
脂質: 75.86g | たんぱく質: 38.55g | 炭水化物: 171.45g.
朝食: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Велком Карбонат, Елизавета Хлеб Вафельный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Подушечки . 昼食: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 夕食: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Табрис Картофель на Гриле . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|