2019年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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873 kcal
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脂質: 50.83g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 63.34g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Fiorentini Кукурузные Хлебцы , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. 昼食: Тануки Сашими из Лосося. 夕食: Torras Белый Шоколад, Окраина Холодец Куриный. 軽食/その他: Сухие Цельные Семена Кунжута, ФЭГ Капуста Квашеная по-Грузински. もっと...
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体重に変化ありません
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