2019年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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451 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. 軽食/その他: Льняное Масло, Кофе с Молоком. もっと...
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体重に変化ありません
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