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Gab gestern Burger und Pommes-morgen ist das Wasser wieder draußen 🤓
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69.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1230 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 74.26g.
朝食: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 夕食: K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Pellkartoffeln. もっと...
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週に7 kg増量中
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