2019年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1486 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 80.51g.
朝食: Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Судак Жареный, Лента Форель Запечённая , Форель Гриль Лента Рыба , Лента Морс Ягодный. 夕食: Хурма, Ананас, Лента Голень Куриная Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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