2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1337 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Coffee, Liv Up Muffin Low Carb De Ricota E Brócolis. 昼食: Pronto Light Cenoura, Seara Polpetone Gourmet, La Vita Salada Verde, Chardonnay Wine. 夕食: Spoleto Polpettone de Carne, Walmart Queijo Mussarela, President Manteiga com Sal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pinduca Farinha de Mandioca Torrada, Uncle Ben's Risoto de Queijo , PronoKal Crepe de Bacon e Queijo , Liv Up Mini Pizza Low Carb Marguerita. 軽食/その他: Vila Oliva Damasco Seco, Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju, Danone Iogurte Corpus Original (Desnatado), Amor Aos Pedaços Pão De Mel Zero Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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