2019年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1359 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 99.01g | 炭水化物: 117.63g.
朝食: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Блины с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сметана , Котлета Говяжья, Сырники, Салат Оливье. 夕食: Блины с Творогом, Щука Жареная. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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