2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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2156 kcal
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脂質: 96.94g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Almôndegas de Carne , Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sorvete, Misto Quente, Espetinho de Carne. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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