2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1359 kcal
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脂質: 101.87g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Alibey Coalhada Seca, Alface de Folha Verde, Pipoca Branca (em Óleo), Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Amendoins Torrados e Secos (com Sal). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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