2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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628 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 62.06g.
朝食: Bauducco Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Garoto Talento Castanha do Pará. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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