2019年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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614 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 104.67g.
朝食: Вареники с Клубникой, Капуста Тушеная, Шампиньоны, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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