2013年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.0 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 116.74g | 炭水化物: 44.20g.
朝食: Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, Coffee (Brewed From Grounds), truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Sugar Free French Vanilla Creamer, Egg. 昼食: Deluxe Mixed Nuts. 夕食: Turkey Meatballs, Chicken Breast, Cabbage. 軽食/その他: Premium Cuts Original Beef Jerky, Cheese Heads String Cheese. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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