2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1190 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 91.70g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Batavo Iogurte Graviola, Banana Prata, Queijo Meia Cura, Café. 昼食: Tomates, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Frango Desfiado, Tapioca. 軽食/その他: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Nuts Bar Barra de Castanhas, Amendoim e Cobertura de Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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