2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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617 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 41.30g | 炭水化物: 76.46g.
朝食: Сахар. 昼食: АТБ Скумбрия Соленая, Жареная Картошка. 夕食: Дымов Карпаччо из Курицы, Красные Помидоры. 軽食/その他: Иван Поддубный Молоко 2,5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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